11.7 C
Buenos Aires
martes, julio 16, 2019
More

    Lo más destacado

    Los beneficios del zapallo

    Es un alimento primordial en la dieta de todos los corredores, brindando una gran cantidad de beneficios.

    Calle o trail, las propuestas de carreras de Montagne

    En septiembre se correrá en Pinamar la Adventure Race, con su distancia de 27k. En tanto, en octubre llegan los esperados 15k.

    21k de Chivilcoy

    Fecha: 14 de julio. Lugar: Chivilcoy. Distancias: 21k y 8. Link: http://inscripciones.finishtime.com.ar/#/informacion-evento/104

    Aventura/trail

    En septiembre se correrá en Pinamar la Adventure Race, con su distancia de 27k. En tanto, en octubre llegan los esperados 15k.
    La segunda edición se hará en agosto en el Cerro Catedral, con distancias de 7k y 14k y con nieve en todo el recorrido.

    Nutrición

    Es un alimento primordial en la dieta de todos los corredores, brindando una gran cantidad de beneficios.
    Es diurético y tiene efecto vasodilatador, por lo que se asocia a un impacto muy positivo en hipertensos y enfermos de arteriosclerosis. En este sentido se le pueden atribuir propiedades cardioprotectoras.                                               

    Seguinos en

    28,098FansMe gusta
    3,577SeguidoresSeguir
    397SeguidoresSeguir

    Lo más visto

    Las siestas mejoran el rendimiento runner

    Muchos de los runners suelen salir a correr a primera hora de la mañana, pero tomarse un rato por la tarde para...

    Corre 10k vestido como Forrest Gump y baja los 40 minutos

    El peruano Junior Zamora se inspiró en la película de Tom Hanks y corrió la carrera de Samsung con una vestimenta muy particular.

    Los 21k de Chivilcoy serán el 14 de julio

    Con la media maratón, también habrá un recorrido de 8k. Están abiertas las inscripciones a precios muy accesibles.

    ¿Ya te anotaste para los 21k de Buenos Aires?

    El próximo 25 de agosto, a las 7.30 hs, se correrá una de las medias maratones más convocantes del mundo, los 21k...

    Correr con frío ayuda a perder peso

    Si bien muchos tratan de evitar entrenar con bajas temperaturas, esto favorece a los corredores que desean perder peso.

     




    Más Aire es un espacio desarrollado por:
    Comunicación Editorial Gráfica Argentina S.A.

    Domicilio: Reconquista 737 3er. Piso
    – Ciudad de Buenos Aires – Argentina

    Teléfono: +54 11 5254 2245