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Más Aire - Bienestar

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domingo 19/1/2020
Correr y hacer deporte rejuvenece 10 años
De acuerdo a determinados estudios realizados por científicos alemanes, el hacer ejercicio rejuvenece el cuerpo o hace más lento su deterioro.
sábado 7/12/2019
Correr da más felicidad que el dinero
Estudios científicos demostraron que aquellos que realizan entrenamientos suelen estar más contentos que las personas que llevan una vida sedentaria, sin importar los ingresos de cada uno.
domingo 1/12/2019
La importancia del readaptador deportivo
En EE.UU. o en Francia, por ejemplo, se le da mucha importancia. Y el readaptador deportivo forma parte, junto con el médico, de un único equipo.  En Sudamérica su uso está creciendo de a poco.
martes 12/11/2019
Por cada 60 minutos que se corren, se alarga la vida siete horas
El salir a trotar aporta una serie de beneficios que extiende la vida, mejorando la calidad y descendiendo la posibilidad de una muerte súbita.
martes 29/10/2019
Un joven perdió 115 kilos y ahora sueña con correr su primer maratón
Cristian llegó a pesar 210 kilos. Ahora, con 31 años, cambió radicalmente su vida y tan sólo llega a 95. ¿Su desafío? Lograr correr 42 kilómetros.
jueves 24/10/2019
Con sólo una semana de running los vasos sanguíneos rejuvenecen ocho semanas
Una de las grandes desventajas de envejecer es que los vasos sanguíneos se vuelven más rígidos, lo que aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular o enfermedad cardíaca.
viernes 18/10/2019
¿Cuándo el running se transforma en una obsesión?
Salir a correr o ir al gimnasio mejora la calidad de vida, pero ¿qué sucede cuando eso se sale de control y se vuelve una adicción? La runnorexia se volvió un problema del Siglo XXI.
domingo 11/8/2019
Para bajar de peso hay que correr antes de las 3 pm
martes 16/7/2019
Correr rejuvenece hasta 35 años el cerebro y el corazón
domingo 14/7/2019
Las siestas mejoran el rendimiento runner
jueves 11/7/2019
Correr con frío ayuda a perder peso
lunes 24/6/2019
Corre 10k vestido como Forrest Gump y baja los 40 minutos
domingo 23/6/2019
Caminar 30 minutos adelgaza más que ir al gym o correr
domingo 23/6/2019
Hacer ejercicio previene la depresión y mejora el estado de ánimo
sábado 22/6/2019
Correr entre viñedos, una experiencia única
Contacto
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Propiedad
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Director
Maximiliano Melchior
CUIT
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Dirección
Hidalgo 247 - CABA (C1405BCA)
Edición N°
249 (3/4/2020)
Registro DNDA
RL-2019-99731822