La ciudad de La Plata ya empezó a palpitar una de sus grandes citas deportivas del año y, en la previa de la Media Maratón de La Plata, se realizará una charla gratuita destinada a corredores, entrenadores y grupos de running que participarán de las distancias de 10K y 21K.
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La actividad se llevará adelante el próximo sábado 16 de mayo a las 18 en Club Rambla, ubicado en avenida 19 entre 41 y 42, y contará con la presencia de especialistas que brindarán herramientas vinculadas a entrenamiento, nutrición y preparación física.
La jornada será coordinada por Pablo Spinelli, director de la Media Maratón de La Plata, y buscará acompañar a quienes se preparan para afrontar la competencia del próximo 14 de junio.
El encuentro incluirá exposiciones de distintos profesionales vinculados al deporte y el alto rendimiento.
El nutricionista Leandro Iribarne abordará estrategias de alimentación e hidratación para entrenamientos y competencias de fondo, mientras que el profesor Luca De Maio, integrante de Club Rambla, explicará la importancia del entrenamiento complementario para mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesiones.
Además, el deportista Emma Iodice compartirá experiencias y consejos vinculados al entrenamiento y la preparación para competencias de larga distancia.
Desde la organización remarcaron que la propuesta está pensada tanto para corredores con experiencia como para quienes participarán por primera vez de una carrera de este tipo.
El objetivo será brindar herramientas prácticas para llegar en mejores condiciones físicas y mentales a una de las competencias más importantes del calendario deportivo platense.
Además de los contenidos técnicos, la jornada buscará funcionar como espacio de encuentro para la comunidad runner de la ciudad y generar motivación entre quienes todavía evalúan sumarse a la carrera.
Quienes quieran participar deberán completar previamente un formulario de inscripción gratuito difundido por la organización.
Desde este año, Club Rambla se incorporó como sponsor oficial de la Media Maratón de La Plata y será sede de distintas actividades previas al evento.
Entre ellas, también se realizará una charla técnica encabezada por Pablo Spinelli el próximo 6 de junio, mientras que el 7 de junio tendrá lugar un Social Run de 5 kilómetros organizado por el club.
